donderdag 20 mei 2010

Ter Aar TRI

Afgelopen zondag de triathlon van Ter Aar gedaan. Dat viel niet tegen!
Het zwemmen ging vrij gemakkelijk waarna het fietsen een heel klein beetje tegenviel omdat ik het gemiddelde niet over de 32 kreeg..
Hardlopen ging ook vrij goed.
Het doel was onder de 1 uur 15 te eindigen en met een perfecte dag werd dit dan
1:09:50. en de 47e plek.

http://www.t-t-n.nl/tta/Uitslag-2010-achtste.htm

voor de volgende keer werken aan: wissels, er zijn toch nog wel een paar seconden te halen en de looptijd moet gewoon boven de 14k/u liggen incl wissel.

11 juni : http://www.duursportverenigingttl.nl/page.php?18
13 juni: http://www.offroad.tvr86.nl/

woensdag 12 mei 2010

Ter Aar

zondag staat Ter Aar op het programma, de eerste triathlon van 2010.

Aan de hand van de trainingen en dergelijke hoop ik eigenlijk wel rond de 1 uur 15 uit te komen.
Het weer wordt voorlopig wel aardig, wel wat wind, +/- kracht 4. T zal ook wel fris zijn.
8 uur moet ik er zijn dus dat wordt lekker vroeg opstaan...